Afinal, a vida é composta por erros e acertos; ... Decepções, situações de perda, ou falta de reconhecimento por algo; ... A autoestima foi a primeira competência citada; ... de ações que visam o melhoramento e evolução de si próprio; ... Uma oportunidade com adversidades. Há um potencial de risco ... a se descobrir!
A Autoestima, esta é uma companheira severa...
Digo que a autoestima é resultado de uma competência poderosa. Este sentimento que temos de nós mesmos, é capaz de transformar uma vida: ter consciência do seu valor pessoal, acreditar em si mesmo, confiar no seu potencial, é fundamental para que esta companheira deixe de ser severa e passe a ser sua amiga. Mas na prática não são tarefas tão simples assim. Na nossa infância, o conceito de autoestima começa a se formar, decodificando a maneira como os outros nos tratam e assim vamos tiramos conclusões que nos acompanham por uma vida inteira. É bem provável até que tenhamos uma visão distorcida de como somos. As experiências do passado ainda exercem, sem dúvida, uma grande influência na nossa vida adulta. Decepções, situações de perda, ou falta de reconhecimento por algo que se fez, contribuem para a perda de autoestima.
E quando esta danada esta está baixa, sai de baixo, ficamos inseguros, acreditamos não sermos capazes, cheios de dúvidas. E muitas vezes em busca de melhorar ESTA SENSAÇÃO, queremos agradar aos outros a qualquer custo, sem pensarmos sequer em agradar a quem verdadeira mente interessa e importa, a nós mesmos.
A autoestima afeta o desenvolvimento da competência intrapessoal e interpessoal, em tudo aquilo que fazemos no trabalho, na família, na sociedade, na saúde, no amor e em nossa fé. É o valor que você dá a si mesmo e impõe respeito. Os outros sempre tratam você como você se trata. Isso é fato!
Se você carrega alguma insegurança desde a infância, resolva-a.
Resgate sua memórias, por mais que elas doam e as trabalhe, pois assim você perceberá o valor real do momento. Nunca há uma melhor hora que o presente.
No mundo em geral, todos querem se relacionar com pessoas que sabem o que estão dizendo, que não hesitam e que confiam em si. Assim deixo a autoestima em primeiro lugar, porque ela certamente influi diretamente nas demais.
“A autoestima é o que há de mais divino no ser humano. Pois quando nada lhe resta, resta-lhe a si mesmo” – Cíntia Salavato
A Autocrítica, não podia faltar o peso e a medida...A autocrítica é um processo complicado de análise, onde podemos elucidar os fatos sobre os nossos próprios atos, considerando tanto os aspectos positivos como os negativos. O real objetivo da autocrítica é fazer uma avaliação realista, para que podermos identificar áreas da nossa vida que se beneficiariam de um aprimoramento.
Mas sempre se corre o grande risco de se anular, de se produzir sentimentos de inferioridade e culpa e esta não é a maneira mais acertada de se conduzir uma autocrítica saudável. Um dos passos saudáveis é aceitar que ninguém é perfeito, e que você também não é. Puxa que maravilha! Somos todos iguais na nossa imperfeição. PERFEITO!!! É preciso escolher bem o timing para fazer uma autocrítica, pois ela não é uma comparação entre o seu comportamento e o de outras pessoas. É você com você mesmo, sempre. É “virar a lupa” para dentro de si e analisar-se integralmente, admitir erros, e se possível corrigi-los. Afinal, o resultado de uma boa autocrítica servirá como guia para o aperfeiçoamento das relações de competência intrapessoal e interpessoal.
“O erudito se vale dos seus conhecimentos para criticar os outros. O sábio é um homem que critica a si mesmo”. – Bernard Shaw
O Autodesenvolvimento...tão esperado e cobrado...
O autodesenvolvimento consiste em colocar em prática o conjunto de ações do melhoramento e evolução de si próprio.
Ah...as metas, verdade, possuímos muitas metas e planos que desejamos realizar. Como águias, somos livres e temos a opção de escolhermos nossos destinos e caminhos. Embora saibamos aquilo que queremos, muitas vezes, confusos, escolhemos os caminhos que nos afastam dos nossos objetivos. Por isso, resgato neste momento, o exercício da autocrítica que é muito útil aqui, pois o autodesenvolvimento é como uma águia, o renovar é constante. É importante ter um projeto de vida pessoal e profissional, incluindo cuidados com a saúde física, emocional, mental e espiritual, ou seja, objetivos definidos para direcionar planos, sonhos, novos vôos e sem medo de alcançá-los.
Não importa o que você tenha colocado na sua lista. Uma vez que o hábito tiver sido convertido, você ficará tão feliz que esquecerá o trabalho dedicado e se sentirá recompensado. Porém, encontrando dificuldade em tomar certas atitudes, por que não procurar um psicólogo ou um profissional especializado que possa ajudá-lo. Não espere que ao longo do tempo alguém do trabalho, da família ou amigos lhe ajude a encontrar as respostas, ou ainda o aconselhe a procurar um profissional que lhe ajude a fazer isso. Felizmente a métodos que podem auxiliá-lo a atingir os resultados que virá em sua maioria com muita disciplina, determinação, foco e principalmente um sonho a ser realizado. Portanto, não desista!
“Existe apenas um canto do universo que você pode ter certeza de aperfeiçoar, que é você mesmo.” – Aldous Huxley (escritor inglês)
A Comunicação...um santo remédio.
Em palavras simples, comunicar é trocar informações entre dois sujeitos ou objetos. Nós, humanos, nos comunicamos através de símbolos, sejam eles palavras, desenhos, gestos ou expressões. A comunicação é uma ferramenta essencial que precisamos dominar, senão, não iremos a lugar nenhum, literalmente.
Texto parafraseado de Helena Ribeiro
Afinal, o que nós todos queremos é chegar aos céus, ou não!?!
Siga este processo, busque o equilibrio, com certeza você terá uma vida de muitas realizações.
Paz e Bem a todos.
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